Datum en tijd: 5 september van 14:00 tot 16:30
Locatie: Yurtlife spiegelzaal, Zaandam
Kosten: € 35,- incl. koffie/thee met iets lekkers
Neem een pen en papier mee
Draag comfortabele kleding
Aanmelden via info@bodycaresportmassage.nl


Heb jij behoefte aan een moment voor jezelf? Een pauze van de drukte, om te voelen, te reflecteren en in contact te komen met wie jij werkelijk bent? Dan is deze middag precies wat je zoekt.

Tijdens deze bijzondere bijeenkomst ga je aan de slag met inspirerende opdrachten – zowel individueel als in verbinding met anderen. We creëren samen een veilige en warme cirkel, waarin we stil mogen staan bij belangrijke levensvragen zoals:

Hoe ervaar jij je leven op dit moment?
Waar verlang je naar – en wat houdt je nog tegen?
Wat heb jij de wereld te geven – en wat wil je ontvangen?

We nemen ook de tijd om te ontspannen en te landen, met een diepe klankschalenmeditatie en een begeleide ademmeditatie.

WAT KUN JE VERWACHTEN

Verdiepende reflectie-opdrachten
Gezamenlijke gesprekken over zingeving en persoonlijke groei
Meditaties die je dichter bij jezelf brengen
Een huiswerkopdracht om thuis mee verder te werken
Warme sfeer, thee koffie en iets lekkers
Kleine groep van max. 12 deelnemers - dus veel persoonlijke aandacht